Jest duza roznica. Diamond to WPC 80 ZHYDROLIZOWANE-Optipep 80 HP Protein to WPI Zhydrolizowane - Optipep 90 plus Peptopro. Optipep 90 jest tak gorzki dlatego dalismy egzotyczne smaki.Peptopro w formie bez smakowej wogole nie nadaje sie do picia.Nawet nie wiem do czego porownac ten smak? Proby smakow z czekolada czy wanilia byly fatalne.
[...] kurczaka usmażona bez tłuszczu plus trochę kechupu, o 15 taka sama kanapka. Ok 18 będzie basen, wrócę o 20 zjem tuńczyka w puszce i 2 jajka ugotowane. O 23-4 pójdę spać. Do picia zielona herbata cały dzień. Podejrzewam, że to moze być za mało, ale ja nie potrafię jeść tak dużo posiłków (dla mnie 2 to wystarczająca ilość) dlatego teraz stopniowo [...]
[...] stanem ok. 130kg do obecnych ok. 110kg, można porównać efekty z tym zdjęciem w poprzednim poście, chociaż wtedy przestałem cokolwiek z sobą robić i wróciłem na chwilę do picia, więc było trochę gorzej, od 27listopada cel jest już tylko jeden) z myślą zachowania kluczowych wymiarów, a nie szybkiej redukcji (przez 5tygodni trzymałem w 100% [...]
Mam pytanie, wyliczyłem sobie jedną rzecz. Chodzi mi o białko po treningu. Jak liczę sobie przykładowo zestaw: ---> Activia do picia 300+ banan zakładam 150 wychodzi, że koszta są rzędu ~255zł za 75 takich porcji ---->Odżywka białkowa np. PEAK 2260 kosztuję tylko 150zł a starcza również na 75 porcji dając przy tym białka więcej, bo aż 28 [...]
[...] - mała, czy większą? - większą - a przepraszam na co Panu? - do płukania gardła - aha, ok <podaje cene> <płace kaske> - ale wie pan to nie jest do picia - tak tak... No to teraz powiedzcie, że to nie jest patologia? Pewnie magister powiedziała pracownikom jaka sytuacja była i teraz mówią. Więc mam pomysł. Pomóżcie mi [...]
[...] wszystko. Po wczorajszym treningu łydek juz tak strasznych zakwasow jak ostatnio nie mam z czego sie ciesze, choc je mocno skatowalem. Niestety mam tylko 33cm w łydce wiec bede musial ja intensywnie cwiczyc a ten miesien baaardzo pomalu rosnie. A czy soki typu Kubuś nadaja sie do picia jesli mam diete na mase? Czy raczej takich sokow unikac?
[...] szybkiego marszu. Miałem niesamowity power dzisiaj i gdyby nie ten popiół to bym pewnie nadal tam chodził ;-) W trakcie isostar lemon, po treningu jovi - waniliowy jogurt do picia, a w domku filet z tilapi z ryżem brązowym i surówką z kapusty pekińskiej, mniam. Tak się zastanawiam po przeczytaniu arta o błędach w trakcie wiosłowania, czy w [...]
czy rafinowana oliwa z oliwa nadaje sie do picia czy tylko do smazenia? wiem ze jest slabej jakosci ale kupilem taka z niewiedzy prosze wybaczyc mi za 2 takie same posty ale przez przypadek dodalem jeden Zmieniony przez - xBoratx w dniu 2014-01-18 20:40:19
[...] tego srodka. Od tej pory jest wykozystywany oficjalnie tylko w celach badawczych. Nieoficjalnie jest prawdopodobnie dostepna na czarnym rynku forma plynna, przeznaczona do picia. Dostepne sa buteleczki po 50ml - 1000mg, czyli 20mg/ml. Cena na czarnym rynku to podobno 50euro za 1000mg, choc czytalem juz o cenach siegajacych 300euro (nabijanie w [...]
[...] w aptece jakiś kompleks witamin + błonnik – dobry pomysł ?? Śniadanie – 2 x jogurt ze zbożami – 500 kcal II śniadanie – jogurt do picia – około 300 kcal III śniadanie – jeszcze nie wiem co zjem w szkole – ale musi mieć około 600 kcal coś wymyśle – dla czego pod [...]
[...] (w tym nasycone kwasy tłuszczowe - 0,14 g) 43,7 g - Węglowodany (w tym cukry - 11,15 g) 0 g - Błonnik 0 g - Sód To skład Waxy maize 50g porcja: 170 kcal (711 kJ) - Wartość energetyczna 0 g - Białko 0 g - Tłuszcz (w tym nasycone kwasy tłuszczowe - 0 g) 42,4 g - Węglowodany (w tym cukry - 0 g) 0 g - Błonnik 0 g - Sód Po treningu tylko do picia
mysle ze masci nie wiele pomoga- tzn jak bola nogi sa goracze i zmeczone- masc ma zlagodzic i ochlodzic- ale same w sobie nie dzialaja. lekarz mi przepisal tez jakies lekarstwo do picia z woda- ale jak sam powiedzial- to mi za wiele nie pomoze. UNIKAC SLONCA, SOLARKI I CIEPLYCH KAPIELI/PRYSZNICOW.
Ok, to zrobie taki maly dziennik skoro chcecie :) Dzisiaj wstałem o 7 ( szkoła :< ). Na śniadanie zgodnie z planem chleb żytni 4 kromki i 2 jajka gotowane na twardo, do picia kakao. W szkole gdzieś o 12 zjadłem dwie kanapki standardowo z jajkiem :). Na obiad miała być pierś ale z przyczyn losowych zjadłem 2 kotlety mielone (smażone na oliwie) [...]
wiesz... 1,5 litra dla kobity Twojego wzrostu, w lato, ćwiczącej... mało, naprawdę mało... tyle, jak nie więcej, to podczas treningu powinnaś wypić zmuś się do picia, potem się przyzwyczaisz
wiesz... 1,5 litra dla kobity Twojego wzrostu, w lato, ćwiczącej... mało, naprawdę mało... tyle, jak nie więcej, to podczas treningu powinnaś wypić zmuś się do picia, potem się przyzwyczaisz OK będę pic więcej, te 1,5 litra to dla mnie też spory sukces %-) A co z tą mąką orkiszową?